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Transition – Une perspective chamanique

Août 26, 2025 | 0 commentaires

La transition n’est jamais seulement un changement ; c’est un passage sacré. Dans la perspective chamanique, la transition est un voyage entre deux mondes, un seuil où l’ancien se dissout et où la graine du nouveau commence à germer. Ces temps exigent non seulement du courage, mais aussi un engagement envers la pratique, ce fil conducteur qui nous nourrit et nous connecter.

Le passage à la saison sombre

La transition automnale nous invite à entrer dans une saison de lâcher-prise, une descente dans l’obscurité fertile, la saison de l’âme. L’esprit, avec son analyse et son contrôle, ne peut nous y mener. C’est le voyage du féminin, un engagement dans la nuit intérieure, où le mystère nous guide de manière invisible. Dans la mythologie, nous rencontrons la Mère lunaire, la déesse qui donne naissance à la lumière. Trop souvent présentée comme maléfique ou terrifiante, elle est en réalité une guérisseuse, une guide et un portail de transformation. Elle nous montre que si nous ne laissons pas mourir l’ancien, le nouveau ne peut pas naître. Tout comme l’hiver accueille et protège la graine, nous devons nous aussi faire confiance à ce processus invisible. Dans les profondeurs, les blessures remontent à la surface : personnelles, ancestrales et collectives. La guérison passe par le témoignage : voir, ressentir, percevoir. Une fois amenée à la conscience, la féminité sacrée nous fait évoluer à travers la transformation.

La transition demande de la flexibilité, de la fluidité et une vision claire. C’est pourquoi une pratique quotidienne est essentielle : elle nous permet de rester ancrés, afin de pouvoir naviguer dans le changement en faisant des choix plutôt que d’être emportés par lui. Pour traverser consciemment la transition, nous avons besoin d’ancrages, de pratiques et de moyens de réflexion qui nous permettent de rester connectés au fil de notre évolution.

Ancrage de la pratique

Quelle est votre pratique de base ? La seule chose que vous n’abandonneriez pour rien au monde, aussi naturelle que de vous brosser les dents avant de quitter la maison, même si vous êtes très pressé. Cette pratique est votre ancrage, votre pont pour passer le seuil. Elle n’a pas besoin d’être compliquée, l’important est qu’elle soit régulière, nourrissante et sans effort. En période de transition, lorsque tellement de choses sont en mouvement, cette pratique empêche votre énergie de se disperser, elle vous permet de rester concentré et d’être témoin du mouvement, plutôt que d’être emporté par lui. C’est ce qui vous permet de traverser sans vous perdre.

Les portails tout autour de nous

Les équinoxes et les solstices sont des portails.
La nouvelle lune et la pleine lune sont des portails.
Même le lever et le coucher du soleil ouvrent des seuils.

Chacun d’entre eux est une invitation à faire une pause, à vous ancrer dans votre pratique et à avancer en pleine conscience. Ces portails nous rappellent que la transition n’est pas une exception dans la vie, mais le rythme même de la vie.

Faire confiance à la descente

La voie chamanique nous enseigne que la croissance ne vient pas seulement de l’effort vers le haut, mais aussi de notre quête vers l’intérieur. En entrant dans les profondeurs de la transition, en restant fidèle à votre pratique la plus simple et la plus essentielle, vous vous alignez sur le rythme naturel de la mort et de la renaissance. L’obscurité n’est pas la fin. Elle est le ventre de la lumière à venir.
✧ Points de réflexion.
Prenez le temps de faire une pause et demandez-vous :

  • Quels signes vous indiquent que vous êtes en période de transition ?
    Observez les changements subtils : un sentiment d’agitation, la réapparition d’anciennes habitudes, ou bien vous vous sentez dépassé et abandonnez ce qui vous fait du bien, comme votre pratique personnelle, vos promenades dans la nature, le temps passé à lire votre livre préféré, etc.
  • Comment vivez-vous personnellement la transition ?
    Y résistez-vous, la combattez-vous ou vous effondrez-vous sous son poids ? Ou bien vous laissez-vous aller, curieux de découvrir ce qu’elle pourrait révéler ?
  • Quelle est votre pratique de base ?
    Identifiez le rituel, la prière ou la présence corporelle qui vous semble essentiel, la pratique qui vous permet de rester stable quoi qu’il arrive..
  • Quels portails vous attirent le plus ?
    Est-ce la lune, le lever du soleil, le silence avant le sommeil ou le changement des saisons ? Remarquer quels rythmes naturels vous parlent vous aidera à guider votre passage.

✧ Pratique quotidienne et responsabilisation
La pratique est votre boussole. Voici quelques moyens de rester stable pendant les périodes de transition :

  • Tenez un journal quotidien.
    J’adore quand les choses sont pratiques : des listes à cocher, des rappels simples, de petites étincelles de joie qui semblent légères et faciles à suivre. Il suffit de les cocher et de les laisser guider votre journée.
    Si vous voulez un exemple, jetez un œil à agenda quotidien « La sagesse du cycle des saisons ». Tenir un journal quotidien est un moyen puissant de témoigner de votre propre parcours. Avec le temps, les pages révèlent la carte de votre transformation, vous montrant le chemin parcouru et vous inspirant pour la prochaine étape, créant ainsi une dynamique favorable.
  • Ancrer dans le rituel.
    Même un petit rituel – une bougie allumée à l’aube, une prière murmurée au coucher du soleil, une respiration purificatrice avant de dormir – crée un espace sacré et vous rappelle que vous franchissez un portail, et pas seulement un horaire.
  • Visualisations pour assister à votre transition :
    Dans la section audio de mon site web, vous trouverez une visualisation guidée. Vous êtes invité à réfléchir au processus de transition. Qu’est-ce qui favorise ce processus et qu’est-ce qui l’entrave ? Transition – visualisation guidée

Dans la Sagesse des saisons, les enseignements de la roue de la médecine celtique, nous nous plongeons davantage dans les vibrations de l’automne. Dans cette tradition, l’automne marque le début de l’année. C’est le moment de poser des bases solides avant de cheminer plus profondément vers le rêve de votre âme (enseignement de l’hiver), puis de semer la graine de ce rêve (enseignement du printemps) pour le voir se manifester et mûrir (enseignement de l’été).
L’automne apporte la transition, guidée par l’élément eau, nous rappelant d’honorer et de prendre soin de nos émotions. L’un de ses enseignements clés est de terminer les cycles de manière positive. Même lorsque la nouveauté nous attend avec promesse, il y a toujours une touche de tristesse à lâcher prise. Ce processus de purification est essentiel, car il crée l’espace nécessaire pour que la nouveauté puisse entrer.
La transition n’est pas un chemin linéaire, c’est une spirale. Chaque fois que nous descendons, nous revenons avec plus de sagesse, plus de force et plus de lumière à partager. L’obscurité n’est jamais une fin, c’est le berceau du devenir.

Passer le seuil :
Programme « Sagesse des saisons » – l’enseignement du cycle
Éveiller la déesse lunaire – activer le féminin sacrée
 
 

J’aimerais beaucoup connaître votre avis : laissez un commentaire et partagez votre façon d’accueillir l’automne. Quels rituels, pratiques ou petits bonheurs vous guident à travers cette saison de changement ?

 

 

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