Célébrer Yule, le Solstice d’hiver

Célébrer Yule, le Solstice d’hiver

Yule est une fête hivernale traditionnelle qui trouve ses racines dans les traditions païennes des peuples germaniques, celles d’Europe du Nord et des païens modernes. Elle est marquée par le Solstice d’hiver, la nuit la plus longue de l’année. La façon dont elle est célébrée peut varier selon la tradition, mais il s’agit essentiellement d’une célébration de la victoire sur l’obscurité et du retour à la lumière. Dans les anciennes coutumes, les gens se réunissaient pour offrir de la nourriture aux divinités et poursuivaient avec un grand festin. Alors qu’ils se préparaient pour entrer dans un nouveau cycle, des rituels étaient pratiqués pour demander des bénédictions. Traditionnellement, il s’agit d’une célébration de 13 jours, honorant les éléments, qui commence avec l’élément du feu qui célèbre le retour de la lumière du soleil.  

Cette période est celle des rêves

 
Dans l’enseignement des sagesses des saisons, le Solstice d’hiver est le point culminant de la saison hivernale. Nous sommes appelés à voyager à l’intérieur de nous-mêmes, à nous connecter à nos racines et à nous asseoir avec nos ancêtres pour nous rappeler qui nous sommes.
 
 
Cette année, nous sommes également bénis par la nouvelle lune, qui tombe le 23 décembre, renforçant la présence de l’énergie de l’obscurité, offrant une rare opportunité d’être bercé par le silence sombre pour percevoir véritablement notre lumière la plus précieuse, l’étincelle que nous détenons en nous – l’étincelle des opportunités illimitées.
 
 
Les archétypes de l’ermite et de la sage nous permettront de découvrir l’enseignement qui réside dans cette période magique de l’année. Nous sommes invités à créer des moments de véritable silence et d’immobilité. C’est dans ces moments que nous entrevoyons notre connaissance la plus profonde.
 
 
Cette sagesse intérieure renferme la sagesse de nos ancêtres ainsi que la sagesse acquise au cours du voyage de notre vie. Ainsi, chaque année, lorsque nous répétons ce processus, les expériences de l’année précédente se joignent à la sagesse de nos ancêtres et au don de notre âme, pour donner naissance à la beauté et à la lumière qui nous porteront dans notre nouveau cycle.

La question est simplement la suivante : aurons-nous le courage et la patience de nous asseoir dans l’obscurité et d’écouter le message du silence ?

Voici des inspirations pour vos pratiques pendant cette période :

  • Créez du temps pour vous-même en préparation du Solstice d’hiver.
  • Faites un voyage chamanique avec les maîtres, la sage et/ou l’ermite. Demandez à être amené à l’étincelle de lumière de votre âme qui est prête à voyager avec vous dans le nouveau cycle.
  • Préparez un rituel du Solstice d’hiver ou rejoignez les autres dans leur célébration.
  • Faites une liste des questions que vous aimeriez vous poser pour préparer le voyage de retour vers Imbolc (2 février) qui marque le début du printemps dans l’enseignement des sagesses des saisons.
  • Accordez du repos à votre corps et nourrissez votre âme.

 

Le Solstice d’hiver est le point de départ à partir duquel nous nous dirigeons à nouveau vers la croissance de la lumière et des jours plus longs. Il représente donc la fin de notre cercle de croissance et peut inspirer les questions suivantes :

  • Qu’est-ce que j’ai dépassé ?
  • Qu’est-ce que je suis prêt(e) à laisser derrière moi pour faire de la place au nouveau ?

 

En nous dirigeant vers la lumière et un nouveau cycle de croissance, nous nous rappelons que l’avenir recèle de possibilités infinies. L’enseignement de l’hiver nous encourage à rêver le rêve de notre âme, à nous rappeler que nous portons en nous l’étincelle d’opportunités illimitées. Posez-vous la question :

  • Quelles nouvelles inspirations jaillissent en moi ?
  • Quelle transformation et quelle croissance aimerais-je faire naître dans ce nouveau cycle ?

Cette période est celle des rêves ; aucun rêve n’est trop grand. Il est temps de saisir l’instant, de vous connecter à votre don et à votre pur potentiel.

Tenez un journal ! Notez vos questions et écrivez les réponses qui peuvent vous venir en rêve, pendant la méditation, en marchant dans la nature ou à tout autre moment. Ne vous limitez pas en les jugeant ou en pensant à des contraintes. Récoltez-les simplement. Permettez-vous de rêver !

Je prie pour que la nuit la plus longue et le jour le plus court apportent le repos à votre esprit et à votre âme. Puissiez-vous trouver des conseils, et puissiez-vous trouver la paix, alors que le cycle de la lumière va lentement augmenter. Embrassez la magie que l’obscurité porte, respirez profondément dans le froid et le changement dans l’air. Puissiez-vous toujours être bénis par la lumière de l’intérieur, et que le bien-être soit vôtre alors que le nouveau cycle commence.

Nourrissez votre corps pendant l’hiver

Nourrissez votre corps pendant l’hiver

Lorsque je pense à nourrir mon corps pour l’hiver, je pense tout d’abord à le protéger contre les éléments. Puis je me relie aux enseignements des sagesses des saisons spécifiques à cette période de l’année. Écouter – Nourrir – Se reposer. Ce sont quelques-uns des mots-clés qui décrivent les enseignements associés à l’hiver. À l’approche de Yule et de la célébration du solstice d’hiver, nous sommes de plus en plus en contact avec notre intérieur, nous devenons silencieux, nous écoutons nos besoins les plus profonds et nous permettons à notre corps de se reposer et de se réparer. Par conséquent, lorsque je pense à nourrir mon corps pendant cette saison, je suis ce même mouvement. Voici quelques idées pour vous inviter à rentrer dans le mouvement de l’hiver.

 

Cheminez avec les coffrets rituels de saison

Cheminez avec les coffrets rituels de saison, ils ont été conçus pour ouvrir la voie. La combinaison des herbes, lotions et huiles thérapeutique naturelles avec les rituels et les célébrations saisonnières vous guidera sans effort vers le repos et le rajeunissement.

Saviez-vous que dans la médecine ayurvédique – un système de santé ancien de l’Inde –, l’application d’huiles thérapeutiques est un élément fondamental pour un corps sain. Dans le monde actuel, nous savons que la peau est notre plus grand organe, notre protection, un miroir de notre santé intérieure et que la peau est capable d’absorber les nutriments pour les délivrer directement dans notre système.

LE SAVIEZ-VOUS ?
Les cellules de la peau sont en constant processus de renouvellement et notre peau est remplacée toutes les deux à quatre semaines.

Faites de votre douche du matin un rituel nourrissant

La routine de la douche du matin est une excellente occasion de créer un rituel nourrissant.

  • Choisissez un savon et un shampooing naturels et agréables au toucher, peut-être même avec un léger effet exfoliant pour aider la peau à se débarrasser des cellules sèches.
  • Choisissez vos produits pour leur parfum thérapeutique naturel afin d’obtenir un effet d’aromathérapie. Procurez-vous un exfoliant pour le visage et le corps qui nourrit votre peau pendant que vous l’exfoliez.
  • Utilisez le brossage sec du corps pour stimuler la circulation.
  • Après votre douche, lorsque votre peau est encore chaude et humide, utilisez un onguent pour le corps, une barre de lotion ou une lotion corporelle hydratante pour nourrir votre peau.
  • Appréciez la combinaison du toucher et du parfum lorsque vous appliquez les lotions sur votre corps.

Et voilà. Un beau rituel nourrissant à faire chaque jour.

Rituel de bain

Si vous avez une baignoire, vous pouvez créer un rituel de bain. Utilisez des sachets de bain aux herbes avec vos herbes préférées ou une huile de bain d’aromathérapie. Créez une belle atmosphère avec des bougies et profitez-en !

Coffrets saisonniers de soins pour la peau

J’ai créé les coffrets saisonniers de soins pour la peau avec mes propres produits naturels. Chacun d’eux contient exactement ce dont notre peau a besoin pour la saison.

Prenez le temps de faire un rituel d’hiver

Pour nourrir votre esprit et votre âme, prenez le temps de faire un rituel hivernal. Nous célébrons cette saison avec le solstice d’hiver, le 21 décembre. Si cette date est trop chargée pour vous, prévoyez un meilleur moment entre les fêtes ou même en janvier, lorsque les enfants sont de retour à l’école. L’important est que vous profitiez d’un véritable moment de réflexion silencieuse pour contempler vos désirs les plus profonds et vous connecter à votre sagesse intérieure. Dans le coffret Rituel de l’hiver, vous trouverez tous les produits, des conseils sur la façon de préparer votre rituel et une inspiration sur les questions que nous devrions nous poser pendant cette période de l’année.

« Les saisons apportent la sagesse qui nous inspire à faire des changements positifs dans nos vies. »

– Gita

Plus d’idées sur la façon de nourrir votre corps pendant l’hiver

 

Ajoutez des herbes nourrissantes à votre alimentation

L’infusion d’herbes est le moyen le plus simple d’assurer un apport sain en minéraux et en nutriments. Choisissez vos herbes préférées pour préparer de délicieuses tisanes. La menthe, la camomille, la feuille de cèdre, l’ortie, la mélisse, l’hysope anisée, le thym et la verveine citronnée sont quelques-unes de mes préférées. Je les combine en fonction de mes besoins et de mes goûts. Vous pouvez également consulter l’infusion nourrissante aux herbes de Susun Week pour un traitement nourrissant en profondeur pendant l’hiver.

Veillez à faire suffisamment d’exercice physique

Bien sûr, il est important de bouger son corps et de prendre l’air, mais parfois l’exercice physique intense peut être épuisant pendant les froides journées d’hiver. Vous pouvez opter pour une pratique de yoga plus nourrissante et méditative.

Renforcer votre système nerveux

Le repos est une partie tellement importante de notre routine hivernale. Mais trop de sommeil peut nous laisser un lourd sentiment d’inertie et de léthargie.
La pratique du yoga-nidra, la méditation, la visualisation et le voyage chamanique sont autant de moyens de reposer le corps tout en créant une véritable détente et une inspiration.

 

Peu importe que vous soyez une sorcière moderne, une déesse verte, une guerrière, une vieille femme, une mère ou une prêtresse. L’intensité avec laquelle vous pouvez faire briller votre lumière est directement liée à la force avec laquelle vous êtes connectée à la sagesse de votre âme et à votre voix intérieure, ainsi qu’à la ferveur avec laquelle vous êtes enracinée dans ce que vous êtes vraiment. Canaliser et incarner cette partie de vous-même est directement lié au temps que vous vous accordez pour ce voyage intérieur. La saison hivernale est le moment de l’année dans la roue de médecine où nous faisons exactement cela. Alors, nourrissez votre corps, écoutez votre sagesse intérieure et rêvez le désir de votre âme.